آخر محتوى من قبل Dr. Alaa Mohyee

لا علي العكس، مشروب الحلبة خلال الدورة الشهريّة يساعد على نزول الدورة وتنظيمها، وذلك لاحتوائها على الإستروجين،و للإستروجين النّباتي دور مهم في التّقليل من ألم الدورة الشهرية، حيث ينخفض مستوى الإستروجين في الدّم خلال الدورة الشهرية المُّسبب للأعراض غير المُريحة، لذا يقوم الإستروجين النّباتي...

يُنصح بتناول لحوم الأسماك والدواجن والبيض والزبادي لتوفير الأحماض الأمينية اللازمة لتكوين الكولاچين بصورة طبيعية في الجسم.. ويمكن الاستعانة بدواء كولاجين سي ويتم تناوله بعد الطعام بساعتين او ثلاثة ، و يُفضل قبل النوم

يجب تجنب استخدامه في فترة الحمل، ولا يستخدم إلا بتعليمات الطبيب المعالج وتحت إشرافه

يمكن التخلص منها باستخدام غسول للشعر المتوفر بالصيدليات مثل إيفرزين أو نيتوليك..