تخيل امرأة تعمل وحيدة في مطبخها، وتأكل من دون أن تتمكن من السيطرة على نفسها كوبين من الآيس كريم، تتبعهما بست شرائح باردة من البيتزا، وعلبة من البسكويت المحلى، ونصف دزينة من الدونات. لم تفعل ذلك؟
التصنيفات
يعاني 80 بالمئة من الأميركيين من ألم الظهر – ألم أسفل الظهر عادة – في مرحلة معينة من حياتهم. ويصاب 45 بالمئة منهم بنوبات ألم ظهر متكررة بعد ذلك.
التصنيفات
الربو: مضادات التهاب طبيعية
إن بحثت عن علاج للربو في الطب الطبيعي، قد تجد علاجا أسوأ من الحالة نفسها. ويعتقد أن مقاربة الطب الحديث لهذا المرض غير ملائمة لا بل وخاطئة بشكل رهيب. فأدوية الربو غالبا ما تؤدي إلى تفاقم الحالة على المدى البعيد، لأنها تعالج الأعراض وليس المشكلة بحد ذاتها، وقليلون هم الأطباء الذين طوروا علاجا شاملا يركز على العلاج والوقاية.
إن مهدئات البنزوديازيبين (benzodiazepine) كالألبرازولام (Xanax) والديازيبام (Valium) ليست سيئة. فمن شأنها أن تساعدك على مواجهة القلق الحاد الذي ينتاب المرء مثلا عند حدوث وفاة مفاجئة في العائلة.
الخناق الصدري هو عبارة عن اعتلال في القلب يسبب ألما عاصرا. فيشعر المصاب بألم أشبه بالضغط في الصدر، وربما امتد إلى عظم الكتف الأيسر أو الذراع اليسرى أو العنق أو الفكين أو الظهر. ويعتبر الرجال أكثر عرضة لأعراض الألم، بينما تعاني النساء من انزعاج في الصدر يظهر ويختفي أو من قصر في النفس.
التصنيفات
تعلّم كيف تطلق الغضب
يأتون إلى الحلقة الدراسية وينهالون بقبضاتهم على الوسائد. يعصرون المناشف ويطبقون عليها بأسنانهم. يصرخون ويصيحون. لماذا؟ لأنهم يسعون إلى التخلص من الغضب الذي غالبا ما يشعرون به. ويجدون الراحة في إطلاق العنان لغضبهم، والسماح لأنفسهم بالتعبير عنه جسديا، بصورة آمنة ومن دون إيذاء أحد.
لو لم يكن الأمر يشكل تهديدا لصحة ملايين النساء، من الممكن اعتباره مثيرا للسخرية. فكما تبين، يعتقد بعض خبراء الطب البديل أن نوع مكمل الحديد الذي يصفه الأطباء التقليديون روتينيا لعلاج أنيميا فقر الحديد ليس المصدر الأفضل للحديد.