بعض الأرقام أكثر حظاً من البعض الآخر. افحص مستويات الكوليسترول لديك. إذا كان مستوى الكوليسترول لديك أقل من 5، فالأرجح أنك ستعيش حياة أكثر صحة.
التصنيف: القلب | جهاز الدوران | أمراض الدم
نظام القلب والأوعية الدموية (الشرايين والأوردة) والجهاز اللمفاوي
الحفاظ على شباب، وقوة، وصحة محطة توليد القوى في جسدك أمر أسهل مما تظن. لماذا يتبنى كثير جداً من الناس موقفاً ذهنياً جبرياً أو قدرياً تجاه أمراض القلب؟ الحقيقة هي أن النوبات القلبية لا تحدث بشكل عشوائي.
تحدث الجلطه الدماغيه Stroke عندما يصاب جزء من الدماغ بأذى مفاجىء نتيجة توقف وانقطاع تدفق الدم والاكسجين للانسجه الدماغيه نتيجة تقلص أو انسداد بعض الشرايين الدماغية المغذية لها، أو بسبب تأثر النسيج الدماغي بنزيف داخلي أو خارجي. مما يحرم انسجة المخ من الاكسجين الضروري جدا ومواد التغذية الحيوية الاخرى. ومن جراء ذلك، تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة.
جلس الزوج على المقعد بعد أن التهم الوليمة التي اعدتها له زوجته من أشهى المأكولات التي يفضلها لحم مشوی، بطاطا مشوية مع كريمة حمضية وشطيرة من الذرة الصفراء وآيس كريم، ثم أشعل سيجارة ولكنه لم يتمكن من الاسترخاء إذ بدأ في مناقشة ما بعد العشاء معها، ولقد كانت المناقشة هذه المرة عن من سيقوم بجرف الثلج، ولم يمر وقت طويل قبل أن يتغير لون وجهه إلى اللون الأحمر وتسوء حالته حتى قام مترنحاً من على المقعد محاولا الخروج في الهواء في ليل يناير قارس البرودة.
سنلقي في هذا الموضوع نظرة عن كثب على ماهيّة عوامل الخطر المنذرة باعتلال القلب التاجي Coronary artery disease أو بنوبة قلبيّة Heart Attacks، كيفيّة تأثيرها على القلب والصحّة.
نستعرض في هذا الموضوع النظام الغذائي لمرضى القلب والدورة الدموية.