التصنيفات
الصحة العامة

الجذور الحرة

إنها مسألة كيميائية مباشرة: الجذور الحرة تسبب التلف، ومضادات التأكسد تخفف التلف. هذه خلاصة دور الجذور الحرة كما جاءت في كتاب (بواعث الطاقة الثلاثة)، (د. تود، د.سيفرين) و(د. ستانفورد ل. سيفرين).

التصنيفات
الصحة العامة

الأنزيمات: سر الحياة الصحية

هذه خلاصة الحقيقة التي توصل إليها الدكتور شينيا، بعد فحوصه التي أجراها للسبل المعدية المعوية (الأجهزة الهضمية) لما يتجاوز مئات الألوف من المرضى، خلال 35 سنة في ممارسة العلاج السريري كاختصاصي في التنظير الداخلي (الباطن)، وبوصفه أول شخص في العالم يستأصل سليلة (كتلة من النسيج تبرز من سطح طبيعي إلى الخارج أو إلى الداخل وتشبه الزائدة اللحمية) باستخدام منظار القولون دون الحاجة إلى إجراء جراحة شق جدار البطن، الأمر الذي جعله مطلب الملايين من الناس في الولايات المتحدة، ممن هم بحاجة إلى إجراء فحوص للقولون أو استئصال السليلات بطريقته الأقل ضرراً.

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأسبوع 6: النشاط والاحتفال: برنامج لياقة ورشاقة المرأة في 6 أسابيع ج26

لا أستطيع أن أصدق بأننا وصلنا إلى الأسبوع رقم 6 بالفعل. فكّري بكل ما قمت به لتنجحي في الوصول إلى مستويات لياقة بدنية محددة، وأوزان معينة، والآن صار بإمكانك الاستفادة من بعض المعلومات المتعلقة باللياقة البدنية لكي تتمتعي، وعائلتك بتصميم روتين دوري ونشاط أسبوعي ممتع وفعال ومطابق لما يرغبه الجميع.

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأسبوع 6: تناول العشاء خارج المنزل: برنامج لياقة ورشاقة المرأة في 6 أسابيع ج25

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأسبوع 6: استلام زمام الأمور: برنامج لياقة ورشاقة المرأة في 6 أسابيع ج24

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأسبوع 5: تمارين الفترة الفاصلة: برنامج لياقة ورشاقة المرأة في 6 أسابيع ج23

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

مشكلة صعوبات النطق لدى الطفل بعد دخوله المدرسة

تظهر مشكلة صعوبات النطق أو اضطرابات النطق لدى الطفل بعد دخوله المدرسة، فيعاني من متاعب في التواصل مع أقرانه، وقد يتعرض لسخريتهم واستهزائهم، مما ينعكس سلباً على شخصيته، من شعور بالنقص وضعف الثقة بالنفس إلى انطواء وانسحاب وميل للعدوانية، وقد يؤثر ذلك على تحصيله الدراسي وقد ينفر من المدرسة.

التصنيفات
جهاز المناعة

داء القلب والسكتة وداء السكر: الأمراض الأكثر فتكاً: الضرر الناتج عن الالتهاب ج4

يعتبر داء القلب والسكتة وداء السكر أمراضاً مدمرة. في الولايات المتحدة، أدت هذه الأمراض جمعاء إلى مقتل تقريباً ضعفي عدد الأشخاص الذين توفوا كل سنة من جراء السرطان على جميع أشكاله.

التصنيفات
جهاز المناعة

اختبار خطر الإصابة بالالتهاب ج3

هل تشعر عادة أنك بصحة جيدة؟ أو هل تظن أن مرضا خطيرا يترصد لك؟ يعتقد معظمنا أننا نتمتع بالقوة وبصحة سليمة نسبيا. بالطبع، لدينا عادات سيئة ولكننا نعمل أيضا الكثير من الأمور لنبقى بصحة جيدة بقدر الإمكان.

التصنيفات
جهاز المناعة

الالتهاب: جهاز إنذار الجسم ج2

عندما ينطفىء جهاز إنذار الحريق في مبنى يحترق، يطلق سلسلة من الوقائع المصممة لإنقاذ حياة الإنسان ومنع تضرر البنية. ما إن ينطلق الإنذار، يدرك المقيمون وجود الخطر فيخلون المبنى. يتم إخطار رجال الإطفاء عن موقع الحريق وقوة الانفجار فيسرعون إلى موقع الحدث مجهزين بالمعدات المناسبة. إن كان الحريق طفيفا ويمكن احتواؤه، يكفي مخمد الحريق أو خرطوم المياه لإطفائه.