الالتهاب هو حقا مسألة حياة أو موت. إنه يبقينا على قيد الحياة كما أنه يجعلنا نهائيا في عداد الأموات. وبدونه، قد يموت المرء بعيد الولادة فتتآكل الجسد كمية من البكتيريا والفطريات والفيروسات. إلا أنه يشكل كذلك أساس معظم الأمراض التي تفتك بالبشرية. فمثلما يدمر الجراثيم، يمكنه أن يدمر أيضا أعضاء جسدنا، من الأوعية الدموية إلى القلب فالرئتين والدماغ.
نظراً لتميّز مجموعة فيتامينات (B) بعظمة الدور الذي تقوم به في أدامه الصحة، متآزرة مع غيرها من الفيتامينات والمعادن، وجدت نفسي قلقة من احتمال التقصير في نقل أو توصيل الفعالية المُبهرة التي تُميّز هذهِ العائلة الكريمة من الفيتامينات إليك.
يتميز فيتامين (D) عن الفيتامينات الأخرى بأنهُ يمكن أن يتولَّد في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس، فهو يسمى أحياناً بفيتامين الشمس الساطعة. لذلك قد يعتبر اهتمامنا بحدائقنا المنـزلية والتعرض خلالها لأشعة الشمس من أحد الطرق اللطيفة للحصول على فيتامين (D)، كما يمكن الحصول عليه عن طريق الغذاء.
عندما يتم تلقيح البويضة عند المرأة بالحيوان المنوي عند الرجل، تبدأ مسيرة خلق إنسان داخل الرحم.. والتي تستمر تسعة أشهر.
تتضمن لحظة الميلاد انفصال الجنين عن رحم أمه ودخوله إلى عالم مجهول مختلف، لذلك يعتبر الكثير من علماء النفس أن المولود في هذه اللحظة يتعرض لصدمة الميلاد، حيث أنه ينتقل من بيئة هادئة وآمنة وهي الرحم إلى بيئة عالم خارجي متصف بالضجيج والقلق. ولهذا ينصح الأطباء اليوم بوضع الجنين بعد ولادته مباشرة على صدر أمه ليسمع دقات قلبها وصوتها وينظر إلى عينيها ليشعر بالأمان في عالمه الجديد، للتخفيف من حدة صدمة الميلاد. فالساعات الأولى ذات أهمية خاصة بالنسبة للمولود وأمه.
يتضح في مرحلة الطفولة المبكرة، أو كما يطلق عليها البعض مرحلة ما قبل المدرسة السرعة في نمو الطفل العقلي والمعرفي، فكما بينت بعض الدراسات أن 50 بالمائة من ذكاء الطفل وقدراته العقلية يتكون في الفترة ما بين الميلاد والعام الرابع، و30 بالمائة يتكون ما بين سن (4 – 8 سنوات).