هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

ممكن اعرف ازاي اظبط الحاجات دي يعني اكل اي او اشرب اي...

استشارة طبية رقم 57126
زائر
ممكن اعرف ازاي اظبط الحاجات دي يعني اكل اي او اشرب اي علشان يبقو في المعدل الطبيعي
 
بيانات الاستشارة
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
19
الطول
154.4
الوزن
54.1
طبيعة العمل
طالبة ثانوية
الحالة النفسية
الشعور بالحزن
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
مضادات الجرثومة المعدية والاملاح والديدان
تشخيص طبيبك
قال تمام بس

المرفقات

  • 16795643894052654533576382922530.jpg
    16795643894052654533576382922530.jpg
    3.1 MB · المشاهدات: 40
إجابة الطاقم الطبي

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
الطاقم الطبي
تناولي غذاء متوازن
يعني يحتوي كربوهيدرات وبروتين ودهون واملاح وسكريات وعناصر مثل الكبريت في القرنبيط والكرنب
واوميجا ٣ في المكسرات وزيت كبد الحوت وبذور الشيا
وتناولي فيتامين د في منتجات الالبان
وفيتامين ب ١٢ في اللحوم والالبان
وفيتامين ا في الخصار والفاكهه الملونه
وفيتامين سي في البرتقال والليمون
والحديد في البلح والموز والتفاح والسبانخ والخرشوف واللحوم
وفيتامين ب في الخميرة
واكثري من شرب الماء
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى