وجع في عضلة الساق منذ الصباح

للفائدة العامة، إليك أسباب وجع وتشنج عضلة الساق

1. نشاط أو اجهاد زائد لعضلة الساق
2. البقاء في وضعية معينة لفترة طويلة مثل الوقوف
3. نقص في السوائل أو الفيتامنيات أو الاملاح
4. نقص كمية الدم الواصلة للعضلة نفسها
5. بعض الأدوية

لو تقصدي ان الالم بالسمانه للساق ومصحوب باحساس ظاهري بالقساوة وبعض التورم وانك سابقا تتناولين علاج سيوله لم تحددي سبب ذلك هل لك تاريخ مرضي لتجلط او انك كنت تعانين الفترة السابقة من كورونا متوسطة الى شديدة وتنناولين علاج سيوله
على اي حال الالم بهذا المكان مع زيادة الحجم حتى ولو بسيطة مع علاجات سيوله ضمن علاجاتك ولا تتناوليها بانتظام يشير الى ضرورة الاهتمام وعمل اشعه دوبلر على الساق لاستبعاد وجود جلطه صغيرة بالاوعيه الدمويه لان الالم بهذا المكان يشيع ان يحدث لهذا السبب و لو سليمة الاشعه قد يكون لاسباب اخرى مثل التهاب العضلات او نقص الكالسيوم
ويمكن تناول علاج ريلاكسون مع اقراص اوستيوكير لتخفيف الم العضلات

هذه الاعراض اقرب الى تقلص فى عضله الساق نتيجه للاجهاد او وضعيه نوم او جلوس خاطئه تحتاج الى عمل تمارين خفيفه لاطاله العضله مع تدليكها جيدا باستخدام مرهم ريباريل جل او فولتارين جل مع اخذ باسط عضلات سيردالود ٢مجم ومسكن فليكتور او كيتوبريك عند اللزوم والراحه وعدم الاجهاد الشديد للساق