استشارة طبية رقم 71933
زائر
حافظ على ابقاء الطعام في درجة حرارة امنه :
* لا تترك الطعام المطبوخ في درجة حرارة الغرفة الاكثر من ساعتين
* لا تخزن الاطعمة المطبوخة طويلا حتى في الثلاجة
* لا تحاول ازالة تجميد الاطعمة المجمدة في درجة حرارة الغرفة
لماذا؟ لان الجراثيم تستطيع ان تتكاثر بسرعة فائقة في حالة تخزين الطعام في درجة حرارة الغرفة. و مع ذلك قد ينمو بعض الجراثيم تحت درجة 5 مئوية
*****************************************************************
يوصي الاطباء المدخنين بتناول الكثير من فيتامين ليساعد في الحفاظ على معدلات مضادات التأكسد المحاربة عدة أمراض خاصة أمراض السرطانin14;
*****************************************************************
يعتبر الكيوي من انواع الفواكه المفيدة خاصة انها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين
*****************************************************************
المكسرات لا تحتوي إطلاقا على الكولسترول بل ان تناولها بكمية قليلة يساعد على تقليل الكوليسترولin7;
*****************************************************************
ليس بالضرورة ان الاغذية التي كتب عليها خالية من الكولسترول تكون خالية من الدهون حيث ان الكوليسترول يتواجد في الاغذية الحيوانية و منتجات الالبان اما الدهون توجد في الاغذية النباتية و الحيوانية nfsed1;
******************************************************************
يستخدم منقوع الزعتر لطرد الغازات و مهدىء للمغص المعوي و كمحلول مطهر للفمin14;
* لا تترك الطعام المطبوخ في درجة حرارة الغرفة الاكثر من ساعتين
* لا تخزن الاطعمة المطبوخة طويلا حتى في الثلاجة
* لا تحاول ازالة تجميد الاطعمة المجمدة في درجة حرارة الغرفة
لماذا؟ لان الجراثيم تستطيع ان تتكاثر بسرعة فائقة في حالة تخزين الطعام في درجة حرارة الغرفة. و مع ذلك قد ينمو بعض الجراثيم تحت درجة 5 مئوية
*****************************************************************
يوصي الاطباء المدخنين بتناول الكثير من فيتامين ليساعد في الحفاظ على معدلات مضادات التأكسد المحاربة عدة أمراض خاصة أمراض السرطانin14;
*****************************************************************
يعتبر الكيوي من انواع الفواكه المفيدة خاصة انها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين
*****************************************************************
المكسرات لا تحتوي إطلاقا على الكولسترول بل ان تناولها بكمية قليلة يساعد على تقليل الكوليسترولin7;
*****************************************************************
ليس بالضرورة ان الاغذية التي كتب عليها خالية من الكولسترول تكون خالية من الدهون حيث ان الكوليسترول يتواجد في الاغذية الحيوانية و منتجات الالبان اما الدهون توجد في الاغذية النباتية و الحيوانية nfsed1;
******************************************************************
يستخدم منقوع الزعتر لطرد الغازات و مهدىء للمغص المعوي و كمحلول مطهر للفمin14;
بيانات الاستشارة