هل مكمل الكالسيوم يسبب حصوات الكلى

الجرعات التي تسبب تحصي بالكلى هي الجرعات المضاعفه للجرعه الموصوفه لك والتي قد تستخدم لفترات طويله تصل الى سنوات
او لو حضرتك سابقا قد تم تشخيصك بحصوات بالكلى او موجود مرض وراثي مثل تحصي الكلى بسبب افراز الكالسيوم بالبول
اما الجرعه 1000 فهي جرعه مسموح بها ويفضل تناول اقراص الكالسيوم بعد الفطور والعشاء
وادوية الكالسيوم مثل اوستيوكير بأي جرعه قد يسبب عسر بالهضم وامساك و انتفاخ لبعض المرضى ينصح بزيادة شرب المياه و الخضروات والفواكه لتجنب الامساك
وينصح بتناول هذه الجرعه قرص مرتين باليوم لمدة لا تزيد عن شهرين
و لو قررت الاستمرار عليه يوميا كمكمل للوقايه من هشاشة العظام يفضل الاستمرار بقرص واحد فقط بعد الفطور

الجرعات الزيادة ممكن تعمل اعراض جانبية منها الحصوات
لكن السؤال هل تستخدمه كمكمل ام ان هناك نقص في تحليل الدم
في كل الاحوال الافضل تناوله بعد العشاء سواء قرص او قرصين مع بعض لتعويض النقص

مريض السكر الذي لم يصل لضبط مستوى السكر يعاني من فقد كميات من الكالسيوم مع البول فالأولى أن يأخذ الكالسيوم كمكمل غذائي، أقراص اوستيوكير تقريباً يحتوي كل قرص منها على ٨٠٠ مجم ومن الممكن أن تتراوح الجرعه بين ١٠٠٠ إلى ٢٥٠٠ مجم في اليوم الإفراط في تناول الكالسيوم من الممكن أن يساعد في تكوين حصوات الكالسيوم بالكلي ولذلك يفضل إجراء تحليل لقياس مستوى الكالسيوم بالدم، أقراص الكالسيوم تسبب تقلصات وانتفاخات ولذلك يجب أخذ الاقراص بعد الأكل وليس قبله.

كثير من الابحاث اوضحت ان كثره استخدام اقراص الكالسيوم دون الحاجه اليها او مع عدم وجود نقص كالسيوم ف الدم يمكن ان ياتي بنتيجه عكسيه حيث الكالسيوم الزائد يتراكم ف الاوعيه الدمويه فيؤثر عل القلب و الكلي و الجهاز الهضمي .. انت الان سنك صغير فينصح ان تعتمد عل الاغذيه المليئه بالكالسيوم مثل اللبن .. ف مهما كانت زياده لا تؤثر عل الجسم مثل الادويه .. و ايضا يرجي استشارة الطبيب المعالج و عمل التحاليل لمعرفه هل يوجد نقص ام لا ف الكالسيوم ف الدم . و يعطيك النسب المسموحه ف اليوم ..

ينصح باستخدام حبة واحدة يوميا وشرب كثير من الماء وتاكد من عدم وجود حصي بالكلي لان استخدامه يزيد من احتمال تكونها