هل تعاني من الإمساك والبواسير إليكم العلاج من الطب البديل

الإمساك والبواسير عادة مايحدثان في وقت واحد ،فقلة النشاط تشجع على حدوث الأمرين معاً

وكثرة الحزق عند التبرز يمكن أن تمهد الطريق لحدوث البواسير


إليك بعض العلاجات من الطب البديل :

تخلص من الإمساك بضغط الأصابع ،ضع جميع أطراف أصابعك على بعد يساوي 3 مرات قدر عرض الأصبع (أي على بعد حوالي 6 سم ) أسفل السرة وأضغط برفق ولكن بثبات .

أضغط بعمق بوصة واحدة إلى أن تشعر بقوة موضعية في مكان الضغط ،أستمر في الضغط لمدة 3 دقائق مع التنفس البطىء والعميق (بإستخدام الحجاب الحاجز)

أدهن منطقة الشرج بهلام الصبار بإنتظام .


ينصح الطب الصيني بتناول ثلاث برتقالات يومياً ،أو موزتين في الصباح .

موضوع مفيد ، شكراً لك أختي الملاك الوردي
و اود ان افيد القراء الى ان الامساك المزمن و امراض الكبد و القولون و عسر الهضم و الوقوف لفترات طويله ( كالحلاقين و الباعه في
الاسواق ) و الحمل ( أحياناُ ) من اكثر الاسباب يؤدي ما يسمى بالبواسير pies .
العلاج في حالة وجود البواسير يختلف باختلاف الدرجة فقد يشفى المصاب بالبواسير بدرجة اولية منه بالتحكم في الامساك و علاجه و سأورد فيما
يلي ما يفيد في علاج الامساك .
و لكن في الحالات المتقدمة لا يوجد حل سوى الجراحة و تتم الجارحة في اقل من ربع ساعه و قد يمكث المريض في المستشفى ليوم واحد او
اكثر من اجل المراقبة و قد يخرج الى البيت في بعض الدول و يأتي باليوم التالي للمراجعه و الغيار.
و بعدها قد يحتاج المريض لاستخدام المغاطس او الحمامات النصفية sitz bath من اجل المساعده في التئام مكان الجراحة .
ما الذي يحدث بالتحديد في الجراحة ، يتم قطع الوريد ذو الصمامات التالفة ( يكون متدلي في الحالات المتقدمة ) و ربطه من طرفيه, و تنتهي المشكلة .

سبل علاج الامساك بالطب البديل كثيرة و قد ذكرت اختي الفاضلة الملاك الوردي منها تناول البرتقال و الموز و انا اجمل ما ذكرت بما يلي :
1. تناول الخضراروات الطازجة كل وجبه و كل يوم ( كالخيار و البندورة و الجزر و الكرنب و الخس و الجرجير و البقدونس و الكرفس و غيره ) و اشدد على ضرورة
تناولها كاملة دون تقشيرها و انصح كبار السن بتناولها ايضاً ، و لا ننسى فوائدها الكبيرة باحتوائها على الالياف و تقليل الكلسترول و نسبة الدهون
بالجسم و اعطاء الانسان شعور بالشبع و لا ننسى غناها بالاملاح المعدنية و الفيتامينات التي تعطي الجسم قوة و تزسده شباباُ و تقلل من اعراض
تقدم السن و الشيخوخة.
2. تناول الفواكه ( كالتفاح و التين و العنب و البرتقال و الموز و الجريب فروت و الاجاص و المانجو ) و غيره و لها فوائد جمة تتشابه مع ما ذكرت عن
الخضراوات .
3. شرب كم كاف من العصائرالطازجة يومياً و خصوصاً بالصباح و شرب 4 كؤوس من الماء صباحاً و لكي تشجع على شرب الماء يمكنك
اضافه اليها قطرات من ماء الزهر ذو الطعم الرائع.
4. ممارسة رياضة الصباح و انصح بنط الحبل للنساء في البيوت كل يوم 10 دقائق الى 15 دقيقة فقط تمنحك نشاطاً و لياقة و تقلل من
الدهون في الارداف و الاطراف السفلى و البطن و الصدر و ايضاً الجري السريع للشباب و المشى السريع لكبار السن .
5. تنظيم وقتك و تحديد موعد محدد اتفريغ الامعاء حيث ان جهازك العصبي و الهضمي سيساعدك على ذلك.
6. تناول معلقة من العسل و تفاحة في الصباح و معلقة عسل بالمساء يزيدك قوة و يقلل الامساك .
7. لا تبدأ بالافطار الا بعد الاستيقاظ من النوم بحوالي ساعتين و الاكثار من شرب السوائل على الريق.
8. لا تفطر على الفطائر و البيض و الشاي .
9. انصح بتناول الخبر الاحمر المصنوع من الحبوب الغير مقشورة اي القمح الغير مقشور .
10. انصح بتناول كأس من الحلبة صباحاً و اخر بالسماء قبل النوم .

سأضع المزيد من النصائح في موضوع لاحق ان شاء الله
و دمتم سالمين
الحكيم أدهم أحمد

موضوع مفيد ، شكراً لك أختي الملاك الوردي
و اود ان افيد القراء الى ان الامساك المزمن و امراض الكبد و القولون و عسر الهضم و الوقوف لفترات طويله ( كالحلاقين و الباعه في
الاسواق ) و الحمل ( أحياناُ ) من اكثر الاسباب يؤدي ما يسمى بالبواسير pies .
العلاج في حالة وجود البواسير يختلف باختلاف الدرجة فقد يشفى المصاب بالبواسير بدرجة اولية منه بالتحكم في الامساك و علاجه و سأورد فيما
1- هل تقصد من الدرجه الرابعه ؟لي ما يفيد في علاج الامساك .
و لكن في الحالات المتقدمة لا يوجد حل سوى الجراحة و تتم الجارحة في اقل من ربع ساعه و قد يمكث المريض في المستشفى ليوم واحد او
اكثر من اجل المراقبة و قد يخرج الى البيت في بعض الدول و يأتي باليوم التالي للمراجعه و الغيار.
كيف يعني غيار هل تطهير للجرح ؟ هل تتم خياطه أم عملية التدبيس الجراحي ؟
سمعت ان التدبيس يغني عن الخياطه . ولاتحتاج مراجعه وتستطيع ان تقوم لعملك في اليوم التالي . لكنها عميله مكلفه ماديا !!
و بعدها قد يحتاج المريض لاستخدام المغاطس او الحمامات النصفية sitz bath من اجل المساعده في التئام مكان الجراحة .
ما الذي يحدث بالتحديد في الجراحة ، يتم قطع الوريد ذو الصمامات التالفة ( يكون متدلي في الحالات المتقدمة ) و ربطه من طرفيه

يعني يتم التخلص من الوريد الخارج من فتحة الشرج ؟ وتبطل فائدته أو كيف ؟؟؟
, و تنتهي المشكلة .