استشارة طبية رقم 24279
زائر
انا طالب ممتحن الثانوي وصار عندي مشاكل وصرت بنسي كتير
بيانات الاستشارة
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 17
- الطول
- 100
- أمراض مزمنة
- لاتوجد
- أدوية مستخدمة
- لاتوجد
كثرة النسيان للطالب
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Basmah El Said
أخصائي باطنة
ممكن هذه الأعراض ترجع إلي وجود آنيميا ولذلك أنصح حضرتك بعمل تحليل صورة دم كاملة. وتناول غذاء صحي متكامل غني بالبروتين مثل اللحوم و الحديد مثل الكبده والبنجر والسبانخ و الكبدة والعسل الأسمر و الكالسيوم مثل الألبان والأسماك والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات.
إجابة الطاقم الطبي
Dr Shrouk Hamed
طبيب باطنة عامة
من الممكن تحسين ذلك باتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامينات كالفواكه والخضروات والاطعمة الغنية بالأوميجا الاسماك والالبان والمكسرات...واتباع نظام نوم سليم..ومن الممكن أخذ اقراص الاوميجا .