ضربات القلب قوية

مرحبا بك،
من خلال وصفك لما حدث لك فإن المشكلة بدأت بعد نوبة هلع وهذا يعني أن الأساس هو عامل نفسي وربما كان مصاحبا له أسباب عضوية وأسباب غذائية أدت لهشاشة الحماية النفسية لديك ولذلك أنصحك اولا؛
بزيارة طبيب نفسي لفحصك ومعرفة تفاصيل تلك النوبة والوصول لعلاج جذورها،
ثانيا الغذاء الصحي المتوازن وشرب الماء بكميات مناسبة والسوائل الدافئة التي تهدي الأعصاب كالينسون والكاموميل والنعناع مثلا
وأخيرا عمل تحاليل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز لمعرفة الحالة العامة للجسم بشكل اولي،
ودمتم بخير وسلامة.