شعور مثل الضغط يمنعني من شد المعدة للداخل

غالبا ما تشعرين به هو شد بعضلات البطن لان الطبيعي ان الانسان لا يمكنه التحكم في معدته وادخالها لان عضلاتها لا اراديه لا تقع تحت سيطرة التفكير ولكن ما تستطيعين تحريكه للداخل هو عضلات البطن
قد يكون هذا التشنج بعضلات البطن ناتج عن القلق والتوتر او ارتجاع بالمريء اذا مصاحب له حموضه بالمعده او وجود غازات بالقولون ارتفعت لاعلى او نقص بعض الفيتامينات لكنه غالبا ليس له دلاله مرضيه خطيرة
انصحك فقط بتنظيم الوجبات و تقليل الغازيات وممارسة رياضه خفيفه لتقوية عضلات البطن ويمكن تناول اقراص فيتامين ب١٢ لتقوية العضلات ولا داعي للقلق

ألف سلامة لحضرتك
الموضوع بسيط إن شاء الله ده ممكن يكون نتيجة التهابات في المعده والاثني عشر نتيجة للقلق والتوتر لذلك ينصح بشرب الماء بكميات كبيرة واكل يكون مسلوق وممنوع القهوة والشاي وشرب النعناع والينسون ومراجعة طبيب الكبد والجهاز الهضمي

المعدة من الأماكن الحساسة في الجسم
اي ضغط عليها او التهاب مثلا يسبب استحساس للنظام الباراسيمباثاوي
لا تحاولي الضغط عليها
وراقبي الاعراض الاخري مثل وجع بعد الاكل
ميل للقئ
حموضه او حرقان بفم المعدة
لكن خلاف ذلك لا تقلقي
الف سلامه