سلطة الملفوف لعلاج الامساك المزمن

السلام عليكم
طبعا انا احكي اليوم عن تجربتي الشخصية طبعا يعني مااكتب اي شي في المنتدي اذا مااجربة على نفسي اول والحمد لله يكتب لي ولكم الشفا
طبعا كتبت في موضوع سابق عن علاج امساك الحامل واليوم اكمل لكم عن سلطة الملفوف في الشتا لعلاج الامساك وهي مجربة من اكثر من شخص كانو يعانون من امساك مزمن وهي سهلة ومغذية صحن كبير من سلطة الملفوف ويحل المشكلة طبعا انا كل يوم في العشا اكل صحن السلطة والي يتاثرو بالانتفاخ يضيفو فص ثوم على الوصفة مكوناتها ( ملفوف وطماطم وعصير ليمون واي خضار انتو تبوها كمان ) جربوها وادعولي

انا قرأت انو كثرة اكل الملفوف النيء تؤدي الى الوفاة بالتسمم لأنو فيه مواد بنسب اذا كثرتي منها تسبب تسمم كامل
وانا اعاني امساك مزمن وجرت الملفوف واعطاني نتيجة بس توقفت عنو لأنو خفت

سلطة الملفوف

بالعكس جبيبتي سلطة الملفوف جدا مفيدة واعتقد ان كل الخضار ممكن ان تسبب تسمم اذا لم يتم غسلها جيدا لان التسمم ليس في الخضار انما في المبيدات الحشرية التي يستعملوها المزارعين بالشفا انشاء الله

االسلام عليكم خواتي متأكدات من نتائجها...لاني والله اني تعبانة من الامساك اريد اي شيء يحل لي المشكلة....