ساعدوني...

السلام عليكم
أنا عضوة جديدة في هذا المنتدى وأطلب منكم المساعدة ..
مشكلتي هي وزني الذي لاأستطيع من تخفيفه مهما عملت له فقد وصل وزني إلى 93 فعملت جاهدة على إنزاله فلم استطع ، وبعد هذه المدة الطويلة التي تراوحت مابين 2- 3 سنوات أصابتني ظروف نفسية جعلت وزني ينزل 10 كيلو في شهر واحد فوصل ألى 83 وبدا واضحا على شكلي ، ثم ساءت نفسيتي أسوأ مماكانت عليه فوصل وزني إلى 96 كيلو وعندما علمت بذلك عزمت على اتباع حمية للتخفيف وزني (علما بأن تلك الفترة لم أتبع أي نظام) فنزل وزني إلى 90 كيلو وثبت عليه ، فقمت بتغير الحمية إلى أخرى ولم يتغير واتبعت أكثر من حمية ومازال ثابتاً ، ذهبت إلى الطبيب ولم ينفعني بشئ ،فأرجو ممن يعرف التعامل مع هذه الحالة أو كانت حالته مثل حالتي أن يساعدني ، كما أشكو أيضا من حرقة المعدة من أي طعام اتناوله حتى الفواكه فما العمل ؟؟

أختكم البدينة Ppe_Pis_Sad

تكفوا ردوا علي ، إذا أحد حالته مثل حالتي أرجوا أن يساعدني

شوفي اختي اول شيءالعزيمة و حتى تقوي عزيمتك اكتر عليكي بالقران صدقيني جربي الرقية الشرعية و قرات سورة البقرة كل تلات ايام نفسيتك سترتاح وبالتالي سوف تنتبهين الى وزنك و تتحكمين في كميات اكلك