يرجى عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و شرب قدر كافي من الماء و تناول الخضروات والفاكهة الطازجة و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام و النوم قدر كافي من الوقت.. و قد تكون هذه الأعراض نتيجة اقتراب موعد الدورة الشهرية.. فقد يصاحبها هذه الأعراض أيضا