السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك و الف سلامه عليك
الشعور بالخمول بعد تناول الطعام قد يكون امر طبيعي لان الدم يتجه الى الجهاز الهضمي بكميه كبيره لاتمام عمليه هضم الطعام وبالتالي يقل وصول الدم للمخ وبقي اعضاء الجسم ثم يعود الامر بعدها طبيعي
وخاصه اذا تم تناول كميه كبيره من الطعام الوجبه الواحده (كانت الوجبه ثقيله و دسمة )
لذا ينصح بتقسيم الطعام خلال اليوم الى وجبات صغيره مقسمه على مدار اليوم وعدم تركيز تناول الطعام في وجبه او وجبتين كبيرتين لان هذا يزيد من احساس بالخمول والثقل بعد تناول الطعام
وقد يكون الخمول الذي تشتكي منه لسبب اخر لذا ينصح بعمل بعد الفحوصات الطبيه للاطمئنان ومنها
- تحليل صوره دم كامله CBC
- تحليل سكر صائم FBG
وعرض نتائج التحليل على طبيب اخصائي باطنه
والف سلامه عليك
