خدران وتشنج في قدمي اليسار بعد ارتداء الحذاء الرياضي

قد يكون هناك تورم بالقدم اليسرى مما أدى إلى تنميل عند الضغط عليها بارتداء الحذاء و هذا الأمر قد يكون سببه مشكلة بالأعصاب أو بالاوعية الدموية المغذية للساق.. و لذلك ينصح باستشارة طبيب القلب و الأوعية الدموية لعمل تخطيط للاوعية الدموية و أشعة دوبلر لتحديد سبب التنميل.. كما ينصح بانقاص الوزن قليلا لأنه يعتبر حمل زائد على عظام الساقين و كذلك الأوعية الدموية و الأعصاب.. مع التمنيات بالشفاء العاجل

قد يحتمل حدوث ضغط على القدم من الحذاء الرياضى نتيجه ضيق الحذاء على القدم وتسبب فى التهاب الاعصاب او تورم للقدم نتيجه انحباس الدم فى الاوعيه الدمويه فى القدم لذلك يجب عدم ارتداء احذيه ضيقه وارتداء احذيه مريحه وعمل تدليك للقدم باستمرار بكريمات مساج اولفين او موف مساج مع اخذ فيتامين ب١٢ مع مسكن ومضاد التهاب وتورم مثل الفنتيرن مع ديكلاك وضروره رفع القدم عكس الجاذبيه الارضيه لتخفيف ضغط الدم فى الاطراف