استشارة طبية رقم 12296
زائر
منذ شهرين بدأت حمية غذائية خفضت فيها سعراتي الحرارية بمقدار ٦٠٠ سعرة عن احتياجاتي، وقمت بتخفيف النشويات والسكريات بشكل جيد .
مقاس خصري اختلف من ١.٧ لينقص ستة سنتيمتر ونصف.
لكن على الميزان ما زلت على نفس وزني.
بم تنصحونني؟
مقاس خصري اختلف من ١.٧ لينقص ستة سنتيمتر ونصف.
لكن على الميزان ما زلت على نفس وزني.
بم تنصحونني؟
بيانات الاستشارة
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 32
- الطول
- 169
- الوزن
- 84.5
- أمراض مزمنة
- لا يوجد
- أدوية مستخدمة
- لا يوجد
