تغير حجم الضوء في الليل عند التركيز بالعين

ينصح باستشارة طبيب العيون المختص لقياس النظر و التأكد من وجود اختلاف في الرؤية ليلا أو وجود مشكلة بالرؤية الليلية..خاصة إذا كان الأمر وراثي.. وقد تحتاج إلى تغيير العدسات و أخذ فيتامينات ليس إلا أو حسب ما يحدده الطبيب.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

الاعراض قد تكون بسبب ما يسمى بالعشى الليلي اي ان الرؤيه تقل مساءا و التمييز اللوني ايضا
قد تكون بسبب نقص فيتامين A او اعتلال بشبكية العين وقد يكون مرض وراثي يسمى تصبغ الشبكيه
ينصح بفيتامينات مثل سنتروم
وبنصح ايضا بعمل فحص من طبيب العيون للشبكيه لاستبعاد اعتلال الشبكيه

مر تقريبا يومين وبدات بتناول الجزر لاحتواءه على الكثير من فيتامين أ خلال اليوم الواحد اتناول 5-6 جزرات ، هل هذا لا يسبب ضرر؟ مع العلم بانني اشعر بتحسن وايضا كان لدي التهاب في العين منذ 7 شهور بدات اول اعراضه بشكل متفاوت والى يومنا هذا موجوده لكن خلال هذه الايام التي بدات اتناول فيها الجزر تحسن الامر كثيرا وخف الم العين هل استمر على هذا المنوال؟

الجزر يحتوي على مركب البيتا كاروتين وهو مركب بتحول داخل الجسم الى فيتامين A الذي تحتاجه العيون والجلد المطلوب الا تزيد جرعه البيتاكاروتين بحد اقصى عن 20mg يوميا بعني تقريبا أربعة جزرات متوسطة الحجم لان زيادتها عن هذا المعدل بوميا لفترات تتعدى اسابيع قد يؤدي الى تصبغ الجلد والاسنان باللون الاصفر لتراكم البيتا كاروتين ولكن لا يؤدي الى اي مشاكل صحيه فقط التصبغ
الافضل تجعلها في المتوسط 4 حزرات بوميا

للاطمئنان لابد من عمل فحص قاع عين للتاكيد من سلامه الشبكيه