بيحصل توتر لما اجى اكلم أشخاص لأول مرة وكمان لو أشخاص مش متعود عليهم بتوتر وبيبقى توتر ملحوظ وأحيانا أخرى ببقى منطلق جداا فى الكلام من غير توتر...

توترات نفسية، يفضل زيارة طبيب نفسي وعمل جلسات علاج نفسي
اسباب التوتر كثيرة وارجو الصبر على نتائج العلاج وعدم اليأس وعدم التركيز فى وجود المشكله

مرحبا بك ، الأعراض تشير الي الإصابة باضطراب الإرهاب الاجتماعي وهو نوع من الاضطرابات النفسية التي تحتاج للعلاج الدوائي مع المراحل المتقدمة بالإضافة إلي العلاج السلوكي بواسطة طبيب الأمراض النفسية
العلاج المتناول جيد في هذه الحالات ولكن يجب الاستمرار فالنتائج تظهر بعد ثلاثة أسابيع تقريبا ، يجب عدم التوقف عن تناول العلاج بصورة مفاجئة ولابد من تجنب تناول العلاج أو تعديل الجرعة أو التوقف من تلقاء ذاتك

صاصا قال:

بيحصل توتر لما اجى اكلم أشخاص لأول مرة وكمان لو أشخاص مش متعود عليهم بتوتر وبيبقى توتر ملحوظ وأحيانا أخرى ببقى منطلق جداا فى الكلام من غير توتر مش بعرف اعبر بسهولة عن احساسى وبتوتر بسرعة وكمان بحس بنبض معصم اليد ومش بتحكم فيه من التوتر بكتم فى نفسى جدا هل دا سبب فى إللى بيحصل هل دا طبيعى بفكر فى الكلام إللى هقولة اكتر من مرة وبتخيل رد فعل الشخص وممكن اتصرف على هذا الأساس هل دا اضطراب

اضغط للمزيد…

أهلاً بك
التوتر و القلق عند التعامل مع اناس جدد مقبول ، حاول فقط اكتساب الثقة في النفس ، تعرف على عدد أكبر من الناس ، حاول التعبير عن نفسك بطرق عدة ، الكلام و الرسم و الموسيقى حتى الشعر ، واجه خوفك ، لا تهرب منه ، بالتدريج ستتحسن ، إذا استمر الوضع دون تحسن ينصح وقتها بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك على تجاوز هذا الخوف ، لا داعي للقلق ، هذا أمر بسيط و متكرر . نتمنى لكم السلامة والعافية.