التهاب اللفافة الأخمصية قد يكون حدث ضغط على القدم فسبب لها التهابا
أخذ قسط من الراحة.
وضع ثلج على منطقة الكعب لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً.
تناول المسكنات التي تُصرف دون وصفة طبيّة. كالبروفين وله خاصيه التخفيف من الالتهاب
والانتباه لارتداء الأحذية المناسبة. استخدام الجبيرة الليليه .
اذا استمر العرض توجه لطبيب متخصص في العظام او علاج طبيعي