اهلا وسهلا بحضرتك.
أولا يجب الالتزام والتقرب إلى الله والالتزام بالصلاة والصوم والانشغال بالاشياء المفيده والنافعه.
ثانيا العاده السريه حرام ويجب عدم ممارستها للشباب والبنات والابتعاد عن الخلوه ومواضع الاثاره الجنسيه
ثالثا ممارسة العادة السرية تؤدي إلى احتقان الحوض والجهاز البولي والخصيتين والبروستاتا وهو السبب الرئيسي في الأعراض المذكورة.
رابعا يجب حضور الندوات والمؤتمرات العلمية والاختلاط بالعائلة والأصدقاء المقربين وتبادل الخبرات والتجارب الحياتية والابتعاد عن الخلوه ومواضع الاثاره الجنسيه.