اعاني من الروماتيزم

يحتاج الروماتزم لعمل تحليل سرعة ترسيب وصورة دم عامل روماتيزم asot للتأكد من تشخيص الحالة مع المتابعة مع مختص عظام.
أما الإمساك فيحتاج لتغيير نظام الطعام بحيث يحتوي على كميات قليلة من اللحوم وكميات كبيرة من الخضروات والفاكهة والسوائل والماء ولا مانع من استخدام ملين مثل دوفلاك مرتين باليوم.

شفاكي الله وعافاكي
الروماتيزم سببه خلل في الجهاز المناعي ويجب معرفة أعراضه وتطوره حتى نتمكن من الرد. فيمكنك مراجعة الطبيب لمعرفة جرعات العلاج، مع العلم أنه يمكن تناول بعض المشروبات مثل الزنجبيل لتخفيف الإلتهابات مع ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتنشيط المفاصل.
اما بالنسبة للإمساك فيجب شرب كمية كافية من الماء يوميا مع تناول أطعمة ذات ألياف مثل التفاح والبرتقال وتناول الخضروات بكثرة والتين المجفف والمشمش المجفف ويمكنك شرب ماء دافئ مع ملعقتين زيت زيتون ومعلقة عسل نحل على الريق مع ممارسة التمارين الرياضية والحركة يوميا، والبعد عن التوتر والضغوط النفسية.

الروماتيزم يحتاج المتابعه مع دكتور عظام مع ضروره عمل تحليل لنسبه سرعه الترسيب بالدم اما بالنسبه للامساك فيحتاج عاده الي شرب الكثير من السوائل مع تناول الخضروات والفاكهه التي تحتوي على الياف تحسن من كفاءه الجهاز الهضمي مع استخدام لبوس جلسرين عند اللزوم

ضرورة المتابعه مع الطبيب المختص للعظام وعمل تحاليل لسرعه التسريب كل فتره للاطمئنان من فعالية العلاج