اعاني من الحزن بدون سبب وأشعر بالوحدة

يفضل زيارة طبيب نفسى لعمل جلسات تاهيل نفسى وعلاج الحزن والكابه هذه وعلاجك من نوبات الغضب هذه لان الالم النفسى ينعكس على الجسم ويظعر اعراض على المعده او القلب .يفضل القيام بعمل رياضه لشغل وقت فراغك لتحسين حالتك المزاجيه والجسديه معا ..وصحبة من تحب والتقرب منهم سيحسن من حالتك.

مأقدر اذهب لطبيب نفسي لأن ذهابي لطيب عند ناس يعني مجنونة هل هناك حل أخر