هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

اريد بحث عن المشاكل السيكلوجيه المرتبطه بنقص اللياقه

استشارة طبية رقم 73681
زائر
in13;السلام عليكم ورحمه الله وبركاته in13;

تكفون ابغى الفزعه في هذا البحث
( عن المشاكل السيكلوجيه المرتبطه بنقص اللياقه البدنيه)
الي عنده يحطه لي لان موعد التسليم قرب تكفون ابدعيلكم
 
بيانات الاستشارة
زائر
اخي الكريم اقسام المنتدى مفتوحة لك فتصفحها لعلك تجد ما

يفيدك في بحثك وتقبل تحيتي
 
زائر
الياقة البدنية تتكون من خمسة اسس هامة
1_المرونة
2_الرشاقة
3_التحمل
4_السرعة
5_القوة
ويجب الاهتمام بجميع العناصر الاساسية للوصول الى اليلقة البدنية
يجب الوقوف على كل واحدة على حدى
ويجب اتباع التمارين المتسلسلة للوصول الى التمرين الصحيح
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى