أنا بقعد اكتر من 10ايام مش بادخل الحمام ومش بعمل براز الا كل 10ايام ولما بادخل الحمام بنزل كميه قليله جدا من البراز فما هى المشكله وما العلاج...

السلام عليكم
اولا كل جسم له طبيعتي في دخول الحمام
اي في شخص يتبرز مرتين في اليوم وده طبيعي وشخص يتبرز مرة كل يومين ده طبيعي
ليونه البراز يعتمد علي شرب الماء كافي او لا وعلي كميه الألياف الموجودة بالخضار والفاكهه
أيضا وجود قولون عصبي ممكن يؤدي إلي تناوب إمساك مع اسهال
هناك بعض الاكلات التي تؤدي إلي الامساك مثل النشويات بأنواعها وهناك أدوية تؤدي إلي الامساك مثل مكملات الحديد
ممارسه الرياضه يؤدي لتنشيط حركه الامعاء ومفيد للتخلص من الامساك
العلاج
Duphalac
معلقه ك كل ٨ساعات مع الوجبات لمده اسبوعين
سبازموديجستين قرص ٣مرات مع الوجبات
اشربي ٣لتر ماء يوميا
مارسي رياضه
كلي خضار وفاكهه كتير وقللي نشويات
ثبتي ميعاد دخول الحمام يوميا حتي يتعود المخ علي إعطاء إشارات لدخول الحمام بشكل منتظم

مرحبا بك ، الإصابة بالامساك قد يكون مصاحبا للتعرض للتوتر أو الإفراط في تناول الأطعمة المحتوية علي الكافيين كالشاي والقهوة وقد يكون نتيجة لقلة شرب الماء أو مصاحبا للقولون العصبي وقلة نشاط حركة الأمعاء
لتقليل الاستجابة للتوتر يمكنك تعلم تقنية التنفس العميق من البطن الذي يعمل ايضا علي تنشيط حركة الأمعاء بالتدريج كما يقلل تركيز الهرمونات التي تعمل علي قلة نشاط حركة الأمعاء ويساعد علي الاسترخاء ومساعدة الهضم والإخراج
يمكنك تناول أقراص mosaprideثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة
Spasmodigestin قرص ثلاث مرات بعد الاكل
مع الاهتمام بشرب الماء بكثرة وممارسة الرياضة لتنشيط حركة القولون