ألم في منطقة الصدر الألم يزداد عند القلق

الأم الصدر الناتجه عن القلق والتوتر او الخوف عاده لا تستمر اكثر من عدةدقائق.لان الإنسان عندما يتعرض للتويتر يزيد افراز مادة الادرينالين والذي يتسبب بانقباضات عضليه ينتج عنه هذا الألم. ويمكن علاج هذه الأعراض بتمارين الاسترخاء والتعامل الجيد مع نوبات القلق.اما في حالة زياده وقت النوبات وزياده الأعراض فينصح بعمل فحص شامل ورسم قلب للاطمئنان الأولى على حاله القلب .دمت بصحة وعافيه

تعاني من ألم في منطقة الصدر الألم في البداية كان بسيط وكان يأتيني وقت النوم اكثر شيئ قبل اسبوع تقريبا الأعراض تطورت واصبح هناك ألم أسفل الظهر والكتف والركبتين واصابع القدمين والرجلين الألم يزداد عند القلق .
بعد فحص الاعراض تبين أن هذه الأعراض نتيجة الارهاق الذهني والبدني والتوتر النفسي والعصبي وزيادة التفكير وسوء الحالة المزاجية والقلق والارق وإلتهاب بالاعصاب ونقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين د او هبوط الضغط وسوء التغذية او اعراض جانبية لأدوية معينة أو التدخين او تناول المكيفات واتباع عادات غذائية غير صحية مثل الوجبات السريعة تيك اواي وتناول الطعام الحار والمشروبات الغازية وعدم ممارسة الرياضه.
ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة.
العلاج
دوجماتيل كبسولة بعد العشاء يوميا
ميلجا ادفانس أقراص بعد الفطار والعشاء

تحياتي لك
من الواضح ان هذه الاعراض نظهر لك مع التوتر والقلق وهو غالبا مايكون بسبب نفسي اكتر منه عضويااا لذلك لادعي للقلق وعليك بالاطمئنان وعدم التفكير في الامر نهائيا..

مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه