ألم عند المشي مع خشونة الركبة

خشونه الركبه تنتج نتيجق قله السائل الزلالى بين الغضاريف مما يؤدى الى احتكاكها وتآكلها مع مرور الوقت والعلاج يتمثل فى اخذ ادويه تساعد على زياده السائل بين الغضاريف مره اخرى مثل جوفلكس او دوروفين كبسولات وتؤخذ لفتره لا تقل عن ٦ اشهر لملاحظه التحسن مع مضاد للالتهاب ومسكن مثل فليكتور وعمل جلسات علاج طبيعى على الركبه ستفيد جدا فى تخفيف الالم مع ضروره انقاص الوزن الزائد لانه يمثل حمل على المفاصل وقد يلجأ الطبيب فى بعض حالات الخشونه الى حقن الركبه بسائل يشبه السائل الزلالى بين الغضاريف لتحسين الوضع والعلاج يقرره الطبيب المختص بالعظام بعد الفحص

بداية الأمر تعتمد الراحة إلى حد كبير في فقدان الوزن حيث أن زيادة الوزن تسبب حمل على المفصل لذلك يوصي باتباع حمية غذائية لفقد الوزن الزائد، بالنسبة للعلاج فيوصي باقراص collagen2 for joint complex مره باليوم كما يوصي بجلسات العلاج الطبيعي وهناك طريقة حديثة في العلاج وتأتي بنتائج مرضية وهي حقن الهيالورنيك اسيد الذي يزود من تشحيم المفصل وبتالي يقلل من الالتهاب والألم. شفاها الله وعفاها.

خشونة الركبه درجات فتوجد درجه بسبطه وهي لا يصاحبها الم بالغالب فقط قد يحدث صوت مع الحركه مثل طقطقه وتحتاج فقط لتخفيض الوزن
ونوع متوسط المدى وفيها بخدث الم بسبط مع الحركه وصوت ايضا و لكن لا يوجد تورم او تكون مياه التهابيه حول المفصل و بكون المفصل ضيق وناقص من ما ة المفصل الهلاميه وعلاجها بكون علاج طبيعي مع اعطاء علاجات دوائيه مثل جلوكوزامين و بعض الحالات يتم حقن مفصلي لمادة المفصل بواسطة طبيب العظام المختص
خشونه شديدة وهي بصاحبها الم شديد بالحركه وتورم وارتشاح بالمفصل وقد بخدث اعوجاج بالمفصل وتغير بطريقة المشي او ما يسمى مشية البطه
وتحتاج لحقن المفصل بمادة المفصل عدة مرات مع العلاج الطبيعي مع مضادات الالتهاب مثل روكسونين وقد تصل الحاله بالنهايه الى تغيير المفصل بمفصل صناعي
بالنسبة لوالدتك واضح من الاعراض انها خشونه متوسطه لذلك ينصح بتخفيض الوزن قدر المستطاع مع تناول علاج روكسونين لمدة اسبوعين وجلوزامين مرتين يوميا مع اقراص اوستيوكيير لاعطاء اللازم من الكالسبوم و عمل علاج طبيعي ولو استمرت الحالة دون تحسن بعد علاج ٣ شهور ينصح بحقن مادة المفصل hyalourinic acid لدى طبيب العظام اامختص

اولا ينصح بمحاولة إنقاص الوزن لأن الوزن الزائد يمثل ضغط و ثقل قوي على العظام و الركبة مما يؤدي إلى عدم تحسن حالتها و ازدياد الألم و علاج الخشونة هو اخذ مسكنات مناسبة لحالتها و لذلك ينصح باخذها فقط في الضرورة القصوى مثل cataflam or bi alcofan و استخدام دهان لتقليل الألم مثل ما الالجازون أو moov or sulfax gel.. و يمكن تناول كالسيوم مع فيتامين د مثل calcium d3f قرص يوميا بعد الغداء مباشرة و تناول مقويات أعصاب مثل milga or neurovit قرص مرتين يوميا و أخذ حقن فيتامين مقوي اعصاب neuroton or livabion عضل كل أسبوع.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتها.. و ينصح بالتعرض لأشعة الشمس بحيث يكون الجلد مباشر للشمس في الفترة منذ الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب للاستفادة من فيتامين د.. مع التمنيات بالشفاء العاجل