أفضل رياضة لحرق الدهووووووووون

استشارة طبية رقم 69942

زائر

• 26 فبراير 2007

• #1

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااتة
اول شي اتمنى انكم تقبلوني عضو جديد في المنتدى
واحب اسئل عن افضل رياااااااااضة لحرق الدهووووووون


ويعطيكم العافية

 

بيانات الاستشارة

زائر

• 26 فبراير 2007

• #2

أعتقد انها رياضة المشي والهرولة




شكرا على طرح الموضوع

 

زائر

• 26 فبراير 2007

• #3

السلام عليكم


في اعتقادي الاشتراك في النادي وممارسة التمارين السويدية هو الافضل


وشكرا

 

زائر

• 26 فبراير 2007

• #4

بسم الله الرحمن الرحيم


مرحبا ومنور المنتدى ادخل على هذا الرابط سوف تجد كل شىء عن الرياضة ؟

 

زائر

• 27 فبراير 2007

• #5

w_w5; enf31; hien19; المشي افضل رياضية تجربتي من شهر نحفت 10 كيلو وزني قبل 80 والحين 68 باقي 5 كيلو واصير الوزن المثاليin10;

 

التعديل الأخير بواسطة المشرف: 27 فبراير 2007

زائر

• 27 فبراير 2007

• #6

طبعا المشي افضل ريا ضة وشكرااااااااا]

 

زائر

• 5 مارس 2007

• #7

حركه حلوه خلتني اجيك ماشي 200
انا في نظري انها رياضة صعود السلالم
يسلمووووووووووووووووووو

 

زائر

• 6 مارس 2007

• #8

انا متأكدةانها رياظة المشي؟ليش لان المشي يحرك جميع اجزاء الجسم ...الاستمرار والاصرار شي اساسي واعلم نفسي بعد لاني احاول انحف ادعولي....الاحظ تغيير مو بالوزن اول شي بشكل الجسم والملابس..وياهلا

 

زائر

• 9 مارس 2007

• #9

رياضة المشي أفضل رياضة على الإطلاق

 

زائر

• 24 أبريل 2007

• #10

وانا اشوف الجري بصراحه اهي اكثر حرق لدهوووووووووووووون

 

زائر

• 24 أبريل 2007

• #11

النشاط الذهني والحركي المستمر يؤدي الى نتائج جيدة بهذا الخصوص