أشعة الشمس مالها وماعليها

الأشعاعات الشمسية:







ما نراه فقط من الأشعاعات الشمسيه هو الضوء المرئى( الضوء الأبيض ) ولكن الشمس تخرج أيضا انواع أخرى من الاشعاعات غير المرئيه تختلف فى طاقتها وترددها عن الضوء المرئى , ومن أهمها الأشعه الفوق بنفسجيه وهى أشعه ذات طاقه وتردد أعلى من الضوء المرئى . وتؤثرهذة الأشعه بالنفع والضررعلى الأنسان و سوف يتم ذكر هذة التاثيرات فيما بعد، والأن سنتناول بشئ من التفصيل الأشعه الفوق بنفسجية فمما تتكون ؟

تنقسم الأشعاعات الفوق بنفسجية الى ثلاثه اقسام رئيسية :
الأشعاعات الفوق بنفسجيةنوع أ
(لها طاقه قليلة نسبيا ) taviet A VA

الأشعاعات الفوق بنفسجيةنوع ب
(لها طاقة متوسطة) taviet B VB

الأشعاعات الفوق بنفسجية نوع ج
(لها طاقة عالية ) taviet V

وحدهما النوعان أ وب يستطيعان - هما فقط - المرور من الغلاف الجوى وطبقة الأوزون وصولآ الى سطح الأرض اما النوع ج ذات الطاقة والتردد العالى فمن رحمه الله بنا انها تحجب بواسطه طبقه الأوزون ولا تصل الى الارض (هذا النوع من الاشعه له تأثير حارق ومسرطن على جلد الانسان ) ومن هنا يتضح أهمية طبقه الأوزون وأهمية الحفاظ عليها .

الصورة التالية توضح الأنواع المختلفة للأشعة الفوق بنفسجية وومدى قدرة كل نوع على اختراق الغلاف الجوى وصولا الى سطح الارض.


الصورة التالية توضح مدى قدرة اختراق الأشعة الفوق بنفسجية المختلفة لجلد الأنسان .





فوائد وأضرار أشعه الشمس


اولا الفوائد


الشمس ليست عدوا لنا فهى مصدرنا الأساسى للطاقه ومنها تنشا مصادر الطاقة الأخرى على كوكبنا.
أما بالنسبه لأجسامنا فهى تشعرنا بالدفئ وايضا لها دور اساسى فى تنشيط الجسم لافراز فيتامين د الذى يلعب دورا هاما فى بناء هيكلنا العظمى .
وهناك فوائد طبية وعلاجية اخرى عديدة لأشعة الشمس يلخصها الأختصاصيون فيما يلى :



* علاج بعض الأمراض الجلدية:
* يفيد التعرض لأشعة الشمس بجرعات معينة مدروسه فى علاج امراض جلديه عديده منها مرض البهاق، والصدفيه، والاكزيما، وحب الشباب .


2. علاج بعض انواع الاكتئاب :

فهي ترفع مستويات الهرمونات الطبيعية المضادة للإكتئاب ، وخاصة السيروتونين ، كذلك فإنها تساعد على النوم العميق ، فكلما كان تعرضنا للضوء أكبر خلال النهار ، ارتفع مستوى هرمون الميلاتونين meatnin (هرمون اخر يفرزة الجسم ليلا يختلف عن صبغه الميلانين السابق ذكرها ) ، الذي يفرزه الجسم ليلاً ، وتحسنت نوعية نومنا ، من حيث العمق .

ولكن يجب الأخذ فى الأعتبار ان الشمس تعد سلاحا ذو حدين لها منافعها كما ذكرنا وايضا لها أضرارعلى الانسان اذا تعرض لها بصورة مفرطة ( السبب الأساسى لهذة الأضرار هو الأشعه الفوق بنفسجية )

ثانيا الأضرار


وتنقسم أضرار أشعه الشمس الى نوعين:

1.أضرار على المدى القريب


كحروق الشمس وبعض أنواع الحساسية


نوع الاشعه المسئوله عن هذة الأضرار هى الأشعة الفوق بنفسجية نوع ب (لها طاقه متوسطه نسبيا) .

حروق الشمس sn bn كيف تحدث


حروق الشمس تنتج عن التهابات تحدثها اشعه الشمس وينتج عنها افراز عدد من المواد المسببة للالتهاب مئل الهستامين histamine وبعض انواع البروستاجلندين pstagandins هذة المواد الكميائية الموصلة هى التى تسبب اتساع الأوعية الدموية الطرفبه المنتشرة بالجلد المعرض للأشعة الفوق بنفسجية، ومن هنا تبدء اول خطوات الالتهاب وحروق الشمس , ثم بعد ذلك تصل بعض المواد الاخرى الى هذا الجزء عن طريق هذة الاوعية المتمددة ومنها الخلايا الليمفاوية، وتتسرب هذة الخلايا ومعها بعض خلايا الدم الحمراء من خلال الأوعية المتمددة الى المنطقة المحيطة بها مما يؤدى الى الانتفاخ swiing والاحمرار eythma والمسئول عن هذا الاحمرار فى المرتبة الاولى هو الاشعه الفوق بنفسجية النوع ب VB عن طريق تفاعلها مع جزيئات الحمض النووى DNA فى الخلايا المعرضة للاشعة مما ينتج عنه تكسير لبعض جزيئاتة .



نتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــابع

2.أضرار على المدى البعيد

كظهور التجاعيد المبكرة

نتيجة لتأثر مادة الكولاجين agen التى تعطى الجلد مرونتة بالأشعه الفوق بنفسجية




وسرطان الجلد بأنواعه المختلفة

تساهم الاشعه الفوق بنفسجية الضاره فى حدوث سرطان الجلد بعدة طرق منها



* تاثير الاشعه على الحمض النووى DNA مما يؤدى الى حدوث طفرات بالخلايا ينتج عنها الانواع المختلفة للسرطان
* الاشعه الضارة تؤثر ايضا على جهاز المناعه وتضعفة وتجعلة غير قادر على مواجهة مثل هذة الطفرات


هناك عدة انواع من سرطان الجلد تختلف عن بعضها على اساس نوع الخلايا المصابة بالسرطان ومن هذه الأنواع ما يلى :



* سرطان الخلايا الصبغيه ويسمى الميلانوما meanma
* سرطان الخلايا القاعدية basa e ainma
* سرطان الخلايا الحرشوفية sqams e ainma


الصورة التالية توضح نوع السرطان الذى يصيب الخلايا الصبغيه والذى يعرف باسم الميلانوما meanma





نوع الأشعه المسئولة عن هذة الأضرار الاشعة الفوق بنفسجية النوع أ (لها طاقه قليلة نسبيا )


كيف تحمى جلدك؟

الحماية من أشعة الشمس الضارة تتطلب تعاون وتكاتف عدة عوامل مختلفة لا غنى لأحدهما عن الأخر للوصول الى أقصى قدر من الحماية من تأثيراتها الضارة، وفيما يلى بعض الخطوات المتبعة :



* تجنب التعرض لاشعة الشمس من الساعة العاشرة صباحا الى الساعه الرابعة مساءا( هذا الوقت يكون الأشعاع الشمسى مكون من نسبة عالية من الأشعة الفوق بنفسجيه نوع ب VB المسبب الرئيسى لحروق الشمس )
* اذا كان عليك ان تتعرض الى الشمس فى هذة الفترة فيجب عليك ان تحمى نفسك بالوسائل التالية




* الملابس الواقية (يفضل الملابس التى تغطى كامل الجسم وخاصة الذراعين والساقين )
* نظارات الشمس (يفضل النوع ذات الحجم الكبير لحماية أكبر قدر ممكن من منطقة الجلد حول العين )
* استخدام غطاء الرأس (ويفضل الغطاء الدائرى الكبير الحجم كما يتضح من الصورة الاتية )











استخدام المستحضرات الطبية المختلفة للحماية من أشعه الشمس الضارة





حمانا الله ووقانا من هذه المخاطر ونفعنا بفوائد الشمس .


منقول

ماشاء الله موضوع متكامل
شكرا لك

يسلمووووووووو حبيبتي على الموضوع الحلو والمعلومه الاحلى...ان شاء الله الكل يستفيد منها...
تحيااااااااااتي..

أشعه الشمس دى بالنسبه لى قمة المشاكل

وبتعب جدا لو تعرضت لأشعة الشمس الحاميه

لدرجة إنى وأنا في الثانوى أصبت بحمى في دماغى بسبب الشمس

ربنا يعافينا يارب

موضوع رائع

ربي يسعدك أختى

الله يعطيك العافية بس نسيتوا موضوع الكريم الواقي الشمسي الذي يجب تجديده كل بضع ساعات وله أنواع عدة على حسب لون الجلد