هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

أسئلة عن الحمل في الشهر التاسع

استشارة طبية رقم 1423
زائر
حامل في شهري التاسع وهذه أول مرة أحمل فيها، وسؤالي ما هي أهم الملاحظات الواجب اتباعها في هذه الفترة من أمور صحية أو تغذية أو تمارين رياضية وما إلى ذلك؟
 
بيانات الاستشارة
إجابة الطاقم الطبي
الغذاء المتوازن مع الإقلاع عن الملح والمخللات كذلك المشي مهم جداً وقياس الضغط اسبوعياً وكثرة شرب الماء والإقلاع عن المسكنات والمضادات الحيوية والمتابعة مع طبيب مختص بالسونار ربنا يوفقك.
 
إجابة الطاقم الطبي
أنصحك بالمشي كل يوم مدة لا تقل عن نصف ساعة لتسهيل الولادة الطبيعية، كما أنصحك بغذاء متوازن غني بالبروتين والفيتامينات والحديد، كما أنصحك بترطيب حلمات الثديين استعدادًا للرضاعة الطبيعية
 
إجابة الطاقم الطبي
المتابعه علي المشي يوميا وايضا التغذيه الصحيه السليمه وهناك تمارين يمكنك تحميلها من علي الانترنت تساعدك علي تسهيل عمليه الولاده الطبيعيه ..... عليكي ايضا معرفه علامات الولاده من بدايه الطلق او نزول الماء من حول الجنين ... متابعه الضغط بصفه دوريه
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى