آلام في اليدين والساقين تزداد في الليل

هذه الآلام غالبا شد عضلي من ممارسه الرياضه بشكل خاطئ او زياده في المجهود ويمكن استخدام فولتارين جيل للمساج
بخاخ الكورتيزون يمتص من الأنف فقط ولا يصل منه إلا نسبه صئيله جدا للدم وهي ليست السبب في الآلام

الالم الذي تعاني منه او تشنج العضلات باليدين غالبا تكون بسبب تقص الكالسيوم او فيتامين ب١٢
لذلك ينصح بتناول اقراص كالسيفيت و اقراص ب١٢ لمدة شهر
بالنسبة للبخاخ الكورتيزون لو انك تتناوله لفترة محددة وبعد استشارة الطبيب المعالج يكون المضاعفات نادرة الحدوث لكن استعماله لفترات طويله بدون اشراف طبي قد يتسبب ببعض المضاعفات الموضعيه مثل ضعف حاسة الشم
و لكن غالبا لا تتسبب باعراض عامه مثل ضعف العظام او زيادة الوزن او ارتفاع الضغط والسكر وباقي مضاعفات استعمال الكورتيزون الاقراص او الابر

لا توجد علاقة بين بخاخ الكورتيزون و تلك الآلام.. و قد يكون الألم نتيجة التهاب بالأعصاب الطرفية المغذية للساقين و الذراعين و لا أعتقد أن الألم له علاقة بالعظام لأنه لو مرتبط بالعظام سيكون مؤلم أكثر خلال اليوم مع الحركة أكثر من الليل.. و لذلك ينصح باستشارة أخصائي مخ و أعصاب لإجراء الفحص الطبي اللازم و يمكن عمل فيتامين ب12 لأن نقصه قد يؤدي إلى هذه الأعراض و عندها يمكن تناول أقراص لتقوية الأعصاب مثل milga or neuroton قرص مرتين يوميا و حقن b com or neurovit عضل كل أسبوع.. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر و الفيتامينات اللازمة لصحتك و أهمها البيض و الدواجن و اللحوم و المكسرات.. كما يجب ملاحظة اي أعراض أخرى تطرأ غير تلك الألم.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية