يفضل تجنب الاطعمة المسببة للنفخة وتناول السوائل الدافئة وعدم تناول وجبة كبيرة بل تقسيمها لوجبات صغيرة متعددة والابتعاد عن الاطعمة الدسمة والحدة والمنبهات ومضغ الطعام جيدا
يُجري الطب التقليدي أبحاثًا على عدة أدوية لتحسين حالة الكبد الدهنية، وتتكون هذه الأدوية من حمض يورسوديكوليك Ursodeoxycholic Acid (نوع من أنواع ملح العصارة
متلازمة الأمعاء المتهيجة Irritable Bowel Syndrome أو القولون العصبي هي جامعة للاضطرابات الهضمية، مزيج متنافر من العلل المعوية التي يصعب السيطرة عليها. فقد