النتائج 1 إلى 7 من 7



الموضوع: مشاكل اضطراب النوم

  1. #1

    افتراضي مشاكل اضطراب النوم

    مشاكل اضطرابات النوم :

    وتتخذ اشكال عدة :
    الأرق المصحوب بالتقلب وكثرة الحركة وهي حالة يتعذر فيها على الطفل النوم
    افراط النوم ويبدو فيها خمول الطفل واضحا وميله الى النوم ساعات عديدة نهار بالاضافة الى ساعات نومه المعتادة في الليل
    الصراخ والخوف الشديد اثناء النوم مصحوبا بالبكاء
    المشي اثناء النوم او الكلام او الاستيقاظ المبكر او قرض الاسنان وغيرها..




    اسباب مشاكل اضطرابا ت النوم :

    1-الضغوط النفسية والتوتر والارهاق الجسدي.

    2-تغير مكان النوم فبعض الاطفال لايحب التغيير وتربطه علاقة قوية بسريره وغرفته .

    3-الحرمان من الام ووجود مشكلةاما اسرية اومدرسية.

    4-الرغبات المكبوته او الشعور بالذنب او الخوف من الوقوع في الخطأ والتفكير في ذلك.

    5-الممارسات الخاطئة التي يكسبها الوالدين للطفل قبل نومه كهدهدته

    6-اسباب عضوية : كفقر الدم او اختلال الهرمونات او سوء التغذية او تناول بعض الادويةواصابات الجهاز العصبي .

    7-سماع الطفل للقصص المرعبة اومشاهدته للافلام المخيفة .


    8-ارغام الطفل على النوم وتخويفه ان لم ينام بالحيوانات او الوحوش او نومه في غرفة مظلمة.



    ويقترح لعلاج المشكلة :

    1-تنظيم وقت الطفل بوضع برنامج منظم لساعات نومه ويقظته وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرعبة في النوم او الأرق ويجعله اكثر استعدادا للنوم .

    2-يجب ان تكون الساعة التي تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة وخالية من الشجاروالانفعالات مع الطفل اوداخل الاسرة.

    3-الحزم مع الطفل فعليه ان ينام وان يترك له مكان نومه متجاهلين مناشدته اوقليلا من طلباته .

    4-تنبيه الطفل قبل موعد نومه كي يستعد بأنهاء لعبه وهواياته قبل موعد النوم .

    5-وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالامان ويقبل على النوم وتؤنس وحشته ووحدته .

    6-البعد عن اللوم والتهديد ومنح الطفل الحب والحنان .

    7-اضاءة غرفة الطفل بالابجورات او المصابيح ذات النور الضئيل وان لانتركه ينام في الظلام حتى لايخاف.

    8- تجنب وضع سرير الطفل في اماكن تجعله يرى ظلال اوتحرك ستائر كي لاتخيفه.

    9- سرد قصة هادفة غيرمخيفة على الطفل قبل نومه.

    10-عدم استخدام النوم كعقاب للطفل حتى لايربط الطفل ذلك المفهوم في ذهنه فيتجنب النوم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    مـــكــــــة المـــكـــرمـــة
    المشاركات
    1,359

    افتراضي

    الله يسلم ايدك اختي على الموضوع
    موضوع قيم لصحة الطفل
    دمتي بخير
    تحياتي

  3. #3

    افتراضي

    شكرا لك اخي الطفل هو باني المستقبل يجب حمايته وتنشئته تنشئة صالحة ليبني لنا مستقبل مزدهر

  4. #4

    افتراضي

    مشكوره اختي لولو علي الموضوع القيم.

  5. #5

    افتراضي

    شكرا للمرور

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    1,195
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي

    موضوع قيم للغاية أختي لولو

    شكرا على النصائح الرائعة

    تبدو فعالة لاستدراج الطفل إلى غرفته و إقناعه بالنوم

    جزاك الله كل خير عزيزتي

  7. #7

    افتراضي

    شكرا لمرورك اخت جودي


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •