التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

‏ألم الظهر Back pain

التصنيفات
الغذاء والتغذية

متى تمتنع عن تناول الكافيين ؟

متى تمتنع عن تناول الكافيين؟بعد أقل من ساعة من شرب القهوة، يبدأ الإحساس بمزيد من النشاط والحيوية والإنتاجية ويزول الإحساس بالكسل والإرهاق. يلجأ معظم الأشخاص إلى الكافيين بأشكاله المختلفة كحل لمحاربة النعاس والتعب

التصنيفات
داء السكري

السكر يزيد المخاطر على القلب

أثبتت دراسة أميركية أن السكر المضاف يزيد من أخطار الإصابة بأمراض القلب مثل الدهون الثلاثية وانخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة الذي يحمي الإنسان.

التصنيفات
صحة المرأة

أخطار الحمل المتأخر

أخطار الحمل المتأخرتحلم كل امرأة،أياً كان عمرها، باللحظة التي تصبح فيها أماً. إلا أن بعض الظروف قد لا تسمح بالحمل في سن مبكرة،وعندما يحصل في سن متأخرة (بعد عمر 35 سنة) تزداد الأخطار سواء على الأم أو على الجنين إذ تزداد فرص إصابته بالتشوهات

التصنيفات
القلب | جهاز الدوران | أمراض الدم

الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج

الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاجالكوليسترول من الأمراض الصامتة لا يدرك المرء إصابته بها إلا إذا أجريت له فحوص طبية بسبب إعياء أصابه ليفاجأ أنه مصاب به. واللافت أن هناك نسبة كبيرة جداً من الأشخاص في الشرق الأوسط مصابون به.

التصنيفات
القلب | جهاز الدوران | أمراض الدم

الأسبرين ® فوائد واستخدمات جديدة

الأسبيرين فوائد واستخدمات جديدةلا شك في أن الأسبيرين هو الدواء الأكثر شيوعاً في العالم. لكن قوته في الشفاء تتخطى معالجة الآلام العادية. فقد أشارت الدراسات الجديدة إلى أن الأسبيرين يحارب مجموعة كبيرة من الأمراض الخطيرة، وهو مفيد في مجالات صحّية عدّة

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الحمية لا تكفي لإنقاص الوزن

خلصت دراسة علمية أجراها باحثون من الولايات المتحدة الأميركية إلى أنّ اتباع نظام غذائي منخفض السعرات لا يعد إجراءً كافياً لإنقاص الوزن، وأكدت أهمية ممارسة التمارين الرياضية لتحقيق هذا الأمر.

التصنيفات
الصحة العامة

اكتشاف يساعد في التئام الجروح

قدمت دراسة علمية حديثة معلومات قد تسهم في إيجاد علاجات تساعد في التئام الجروح، بعد أن أشارت إلى دور نوع من الخلايا المناعية في إبطاء عملية إغلاق الأجزاء المتأثرة من الجلد.

التصنيفات
الصحة العامة

فحص يكشف السرطان مبكراً

اكتشف باحثون وسيلة جديدة لفحص خلايا الدم التي تنشر مرض السرطان, بالإضافة إلى إمكانية استخدام هذه الوسيلة للتنبؤ بمن سيعاوده السرطان بعد العلاج.

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

نصائح للحفاظ على التفاؤل والتغلب على الكابه