لحسن الحظ فإن معظم الحشرات لا يتسبب لدغها إلا في ظهور حبوب بسيطة تختفى بعد يوم أو اثنين، لكن هناك بعض اللدغ الشديدة كما الحال في قرص القطط. إليك نصائح الأطباء.
هل يمكن أن تكون مصاباً بـ قدم الرياضي أو سعفة القدم Athlete’s foot؟ أنت طبعاً متأكد أنك بعيد كل البعد عن ذلك، فهذا الفطر يعد كارثة في حد ذاته، ويمكن أن يصيب أي إنسان دون تفريق، وعلى الرغم من أن الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة به إلا أن السيدات ليس لديهن مناعة مضادة له.
جلس الزوج على المقعد بعد أن التهم الوليمة التي اعدتها له زوجته من أشهى المأكولات التي يفضلها لحم مشوی، بطاطا مشوية مع كريمة حمضية وشطيرة من الذرة الصفراء وآيس كريم، ثم أشعل سيجارة ولكنه لم يتمكن من الاسترخاء إذ بدأ في مناقشة ما بعد العشاء معها، ولقد كانت المناقشة هذه المرة عن من سيقوم بجرف الثلج، ولم يمر وقت طويل قبل أن يتغير لون وجهه إلى اللون الأحمر وتسوء حالته حتى قام مترنحاً من على المقعد محاولا الخروج في الهواء في ليل يناير قارس البرودة.
سنلقي في هذا الموضوع نظرة عن كثب على ماهيّة عوامل الخطر المنذرة باعتلال القلب التاجي Coronary artery disease أو بنوبة قلبيّة Heart Attacks، كيفيّة تأثيرها على القلب والصحّة.
تساهم الرياضة في تحسين طريقة استعمال الجسم للأنسولين. فالأنسولين هو المادّة التي تساعد الجسم على تعديل مقدار السكّر في الدم.
قبل أن تباشر أيّ برنامج رياضي لمساعدتك على إذابة السعرات الحراريّة وعلاج مشاكلك القلبيّة، ثمّة بعض الأسس التي يجب عليك معرفتها.
إن كان وزنك مثاليّاً ولا ترغب بتخفيفه أكثر من ذلك، لن يحرمك هذا من الفوائد الأيضيّة للرياضة.