التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب الجفاف أو الإفراط في تناول السوائل

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب كبر السن

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب إرهاق السفر، العمل المفرط، عدم الراحة الجسدية

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب التعرق الليلي

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

فوائد النوم الكافي وأضرار الحرمان من النوم

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب انخفاض أو ارتفاع درجة حرارة الجسم

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

خلل الأكل المفرط، اضطراب نهم الطعام

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

تعزيز القوة الإيجابية المعززة للطاقة للتخلص من متلازمة التعب المزمن

نواجه كل يوم خيارات، وفي الواقع، توجد في هذا العصر العديد من التجارب التي تثير الحواس والعقل حتى أصبح تحديد الأولويات يشكل ضغطًا نفسيًّا في حد ذاته.

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الاكتئاب والقلق بسبب خلل الهرمونات

في بعض أنواع الاكتئاب والقلق، يؤدي الاختلال الهرموني دورًا سببيًّا كبيرًا، ولقد رأيت ذلك في مرات لا حصر لها التأثير المفيد الذي يمكن أن تُحْدِثَه العلاجات الهرمونية الطبيعية في الحالات النفسية والعقلية للمرضى.

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

أسباب الاكتئاب والأمراض النفسية

نقلت مؤخرًا الصحف أن الاكتئاب هو “أكثر أمراض القرن الحادي والعشرين شيوعًا، وأن الإصابة به أمر متوقع بشكل كبير”، ولا يزال الاكتئاب يساء فهمه غالبًا، ولسوء الحظ لا تزال وصمة العار المرتبطة به منتشرة، وذلك بسبب أن الاكتئاب كمرض غالبًا ما يتوارى خلف مرض آخر، ولا يزال يُستخف به كمرض مع أنه يمكن أن يعيث فسادًا في الصحة البدنية والعقلية للشخص.