هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

هل استطيع شرب فيتامين سي مع الحديد وما هو افضل وقت لاخذه

استشارة طبية رقم 45105
زائر
هل استطيع شرب فيتامين سي مع الحديد وما هو افضل وقت لاخذه؟
 
بيانات الاستشارة
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
20
الطول
155
الوزن
55
طبيعة العمل
لا يوجد
الحالة النفسية
لا يوجد
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص طبيبك
لا يوجد
إجابة الطاقم الطبي

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
مرحبا بك ، يعمل فيتامين سي علي زيادة امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ولذلك يمكنك تناولهما معا
الأفضل تناول فيتامين سي في الطعام حيث يحتوي علي مركب فيتامين سي بالكامل وليس حمض الاسكوربيك فقط
يتواجد الفيتامين في الفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال والجوافة والكيوي
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
الطاقم الطبي
السلام عليكم
فعلا افضل شيء لامتصاص الحديد هو أخذه مع فيتامين سي ويفضل بعد الغذاء حتي لا يسبب التهاب المعده
ارجو أيضا وضع قطرات الليمون علي الكبده والفول والسلطه المكتوبه علي البنجر والجرجير
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى