من وانا صغيرة بتعب بالمشي يعني لو مشيت شوي بحس رجلي مو قادرين يحملوني وزي كأني كبيرة بالعمر مع اني لسا صبية وهاي المشكلة من العضلات حاولت كتير...

مرحبا بك ، تعب العضلات مع بذل المجهود قد يكون نتيجة لنقص الفيتامينات الذي يحدث نتيجة لسوء التغذية وقد يكون نتيجة للإصابة بالأنيميا أو خلل هرمونات الغدة الدرقية أو خلل نظام الأنسولين وحدوث السعرات وبناء العضلات
يحب تناول العناصر الغذائية الهامة كالبروتين والفيتامينات في اللحوم والأسماك والالبان ومنتجاتها والبيض والخضروات والفواكه
كما يجب عمل التحاليل الآتية
Complete blood picture
Tsh , free t3 , t4
Serum vitamin d3 , b12
HOMA IR