مراهم للتخلص من خشونة الركبه

ليس لها أي فوائد تذكر ولكن مضادات الالتهاب الغيرسترويدية يمكن أن تخفف الألم وكذلك حقن الكورتيزون الموضعية

تخفيف الوزن وعدم المشي لمسافات طويلة دون راحة وتجنب صعود الدرج قدر الامكان
وتناول مسكنات الالم عند اللزوم

ديب هيت.. فولتارين.. وغيرها كثير كلها مسكنات موضعية لا تعالج.. يجب تجنب زيادة الوزن.. والتحميل علي الركبة بالوزن او بالحركات الخاطئة

لا توجد مراهم للتخلص من خشونة الركبة و إنما لتسكين الألم لا أكثر... و لكن ينصح بتخفيف الشغل المبذول عليها و قد تحتاج لإنقاص الوزن إذا كان زائدا و تناول وجبات صحية متوازنة و شرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بالشفاء العاجل

المسكنات الموضعيه مثل الفولتارين او اولفين جل يمكن ان تسكن الالم قليلا ولكنها لا تعالج الخشونه علاج الخشونه اما بتناول اقراص التى تعمل على زياده السائل بين الغضاريف مثل جوفلكس ٣ مرات يوميا لمده ٣ الى ٦ اشهر وايضا تخفيف الوزن الزائد وتقويه عضلات الفخذين لعمل تمرينات رياضيه لعمل تحميل كل وزن الجسم على الركبتين والعلاج الطبيعى فى مثل هذه الحالات فعال جدا فى تسكين الالم والراحه