لا استطيع النوم حتى بعد زيادة جرعة نايت كالم

انا عندي مشكله في النوم من سنه و نص من قبل الكورونا بشهر لا استطيع ان انام.

جبت نايت كالم ٣ مج و كنت بنام عليه بس بعد مده زودت الجرعه ل ٢ حبوب و زودتها تاني لحد ما وصلت ل ٤-٥ في المره علشان انام

ذهبت لدكتور و كتبلي serpass 100 mg و remeron 30 mg فضلت كده شهرين لحد ما تعبت الدواء جابلي هذيان و رعشه في الجسم والاطراف خصوصا و كنت حاسس ان في حاجه مسيطره علي دماغي فوقفت الاتنين و رجعت للنايت كالم ٣ مج ٤-٥ حبوب علشان انام

كنت محتاج حل ان امكن