كبسولات تخسيس للمرأة المتزوجة

لو كنتى مرضعه لا يجب ان تاخذي أي من علاج للتخسيس حتى لا ينزل مع لبن الطفل .واذا كنتى لا ترضعى فخذى كبسولات اورلى اتنين كبسوله قبل الغدا بساعه

يمكن استخدام كبسولات sylvyster أو grapexone و هي أقراص من مواد طبيعية و آمنة.. و ينصح بتناول الشاي الأخضر بعد الأكل بساعتين حيث يساعد على تحسين الهضم و حرق الدهون.. و كذلك تناول الينسون حيث يسهل من الهضم.. و يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد على حرق الدهون و لا يمكن التغافل عن دور الرياضة في صحة الجسم عامة و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و يمكن تناول كوب من القرفة بالزنجبيل مرة يوميا بعد الغداء مباشرة تجنبا لمشاكل المعدة حيث ينشط الدورة الدموية للجسم و يزيد من الحرق لكن يجب التوقف عنها خلال أيام الدورة الشهرية لأنها تزيد من كمية الدم و التقلصات.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية