استشارة طبية رقم 43709
زائر
قبل ثمانيه اشهر اصبحت انام بصعوبه بسبب ضغوط العمل والتفكير بالمستقبل (بعض الأرق)
فأصبحت افعل العاده السريه بشكل يومي قبل النوم كيف استطيع النوم والان احاول التخلص من هذه العاده بأرهاق نفسي برياضه والعمل ومع ذلك لا استطيع النوم بدونها فأذا لم افعلها لا اشعر بالنعاس
فهل من حل يجعلني انام من غيرها؟؟
فأصبحت افعل العاده السريه بشكل يومي قبل النوم كيف استطيع النوم والان احاول التخلص من هذه العاده بأرهاق نفسي برياضه والعمل ومع ذلك لا استطيع النوم بدونها فأذا لم افعلها لا اشعر بالنعاس
فهل من حل يجعلني انام من غيرها؟؟
بيانات الاستشارة
- الجنس
- ذكر
- الحالة الاجتماعية
- غير متزوج
- العمر
- 22
- الطول
- 177
- الوزن
- 72
- طبيعة العمل
- مشرف انتاج
- الحالة النفسية
- متقلب
- أمراض مزمنة
- كان لدي رمل كلى
- أدوية مستخدمة
- لا يوجد
- تشخيص طبيبك
- موضوع محرج لذلك لم اذهب
