زرقان اسفل الظهر بعد ممارسة التمارين الرياضية

استشارة طبية رقم 39680
زائر
اعاني من زرقان اسفل الظهر ولا استيطع انا اقوم ببعض الحركات مثل الانحناء وحصل ذلك بعد ممارسة تماريني الرياضية بيوم فبماذا تنصحني
 
بيانات الاستشارة
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
23
الطول
171
الوزن
64
طبيعة العمل
مكتبي
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
إجابة الطاقم الطبي

Dr Reham Ali

أخصائي الأمراض الصدرية
السلام عليكم
مرحبا بك
ربما الزرقان نتيجة كدمة أثناء ممارسة تمارينك الرياضية.. عليك بالراحة قدر الامكان و يمكن دهان كريم هيموكلار على المنطقة المصابة ( دهان 3 مرات يوميا) و تناول اقراص الفنترن ( قرص قبل الاكل بساعة كل 8 ساعات )و تناول اكياس كتافاست ( كيس + نص كوب ماء بعد الاكل كل 12 ساعة )
و عليك ابعمل اشعة و مراجعة طبيب العظام
و نسأل الله العافية
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
مرحبا بك ، انصحك بالعرض علي طبيب المخ والاعصاب لفحص المنطقة التي بها كدمة وعمل أشعة للتأكد من عدم حدوث اذي للفقرات أو القرص الغضروفي
إذا كانت مجرد كدمة تحت الجلد فذلك يمكن علاجه وسيزول الالم بمجرد زوال التورم
العلاج
Alphintern قرص ثلاث مرات قبل الاكل بساعة
Hemoclar دهان ثلاث مرات علي المنطقة والتدليك جيدا
Panadol extra قرص مرتين يوميا بعد الاكل
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب أسرة بوزارة الصحة المصرية
حاول تتذكر اذا انت تعرضت لخبطه او سقوط مما سيستدعي اجراء اشعه عاديه علي فقرات ظهرك لاستبعاد وجود كسر بها او ممكن يكون قد حدث صوت او شعور بشيء يتمزق اثناء التمرين
ويمكنك وضع كريم هيموكلار علي ظهرك مع الراحه التامه
وخذ dimra
قرص 3 مرات
 
عودة
أعلى