استشارة طبية رقم 74871
زائر
اخواتى مساء الخيررر
اقولكم على شي خطيرررر لرشاقه وبدون رجيم والله على ماقوله شهيد
اخواتى انا صابني السكر في حملي وطبعا راح بعد الولاده لانه سكر حمل بس عاد انا خفت وامتنعت نهائيا عن السكر والحلويات واشرب الشاي من غير سكر نهائي ولا سكارين ولا غيره واكل كل شي بس سبحان الله بعد ماتركت السكر خفت شهيتى للاكل وانا اصلا من اول ماحب اتعشي وان حسيت بالجوع ممكن اكل زبادي او اشرب كوب لبن او اكل فاكهه او سلطه يعنى خفيف والحين لى اربع شهور من تركت السكر وانا غير نزلت لدرجة انى غيرت ملابسي والحمد لله
اذا خلاصة الموضوع ابتعدو عن السكر وخففو في العشاء وكلي كل شي دايت وحاولي المشي واتركو عنكم خرابيط الرجيم هذا تغيير دائم بحياتك
اخواتى سمعت عن بذرة الكتان تنحف بالله عليكم من سمعت عنها شي تفيدنى
تحياااااااااااااااااااااتي
اقولكم على شي خطيرررر لرشاقه وبدون رجيم والله على ماقوله شهيد
اخواتى انا صابني السكر في حملي وطبعا راح بعد الولاده لانه سكر حمل بس عاد انا خفت وامتنعت نهائيا عن السكر والحلويات واشرب الشاي من غير سكر نهائي ولا سكارين ولا غيره واكل كل شي بس سبحان الله بعد ماتركت السكر خفت شهيتى للاكل وانا اصلا من اول ماحب اتعشي وان حسيت بالجوع ممكن اكل زبادي او اشرب كوب لبن او اكل فاكهه او سلطه يعنى خفيف والحين لى اربع شهور من تركت السكر وانا غير نزلت لدرجة انى غيرت ملابسي والحمد لله
اذا خلاصة الموضوع ابتعدو عن السكر وخففو في العشاء وكلي كل شي دايت وحاولي المشي واتركو عنكم خرابيط الرجيم هذا تغيير دائم بحياتك
اخواتى سمعت عن بذرة الكتان تنحف بالله عليكم من سمعت عنها شي تفيدنى
تحياااااااااااااااااااااتي
بيانات الاستشارة