رأيكم في جهاز تحفيز العضلات الكهربائي لعلاج التقلصات والالام العضلية المزمنة

جهاز EMS او جهاز تحفيز العضله الكهربائي يمكن ان يستخدم بعد التمارين العنيفة فهو يساعد العضلات على الاستشفاء سريعا ويزيد نسبه الاكسجين بالعضله
قد يقلل من الالام لكن من الصعب ان يشفيها كاملا ينصح باستخدامه مدة لا تزيد عن 20 دقيقة مرتين الى ثلاثة باليوم و ليس اكثر من ذلك حتى لا يسبب بعض التلف بنسبج العضلات
و يفضل شرب كميه جيدة من المياه واكل سناكس بسيطه للمساعدة ايضا بالاستشفاء