ممكن هذه الأعراض ترجع إلي وجود آنيميا ونقص الفاتيمينات والمعادن فأنصح حضرتك بعمل صورة دم كاملة وتحليل كالسيوم متأين في الدم وتحليل فيتامين د.
وتناول غذاء صحي متكامل غني بالبروتين مثل اللحوم و الحديد مثل الكبده والبنجر والسبانخ و الكبدة والعسل الأسمر و الكالسيوم مثل الألبان والأسماك والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنيه بالفاتيمينات.