دواء لنقص فيتامين د

فيتامين د ٥٠٠٠٠وحده كل اسبوع والمتابعه الدوريه

Vit d3 500 mg cap
كبسولة يوميا
او Davslindi 1000 mg tab

هناك دواء اوسوفورتين يحتوى على فيتامين د وهناك دواء كالسيوم د٣ اف او كالدين سى يحتوى على الكالسيوم وفيتامين د معا ويمكنك اخذ فى دروب نقط زجاجه كامله مع نصف كوب ماء مره اسبوعيا مع مراعاه التعرض لاشعه الشمس يوميا فهى المصدر الاساسى لفيتامين د مع الاهتمام بغذاء صحى مناسب غنى بالكالسيوم وفيتامين د لصحه العظام

Breva d3
قرص كل اسبوع
او
Davalindi
2 قرص يوميا

مستوى الكالسيوم طبيعي وفيتامين د يوجد به نقص متوسط. يمكن تناول أقراص vitamin D3 (5000 iu قرص كل اسبوع لمدة شهرين.

يمكن تناول أقراص فيتامين د مثل حقن مثل devarol s حقنة كل شهر.. و يمكن تناول أقراص Ossofortin 0.25 قرص واحد يوميا.. و يمكن تناول أقراص كالسيوم مع فيتامين د معا في أقراص calcium d3f قرص واحد يوميا.. و ينصح بالاهتمام بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك خاصة الألبان و منتجاتها و البيض.. كما ينصح بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة على الجلد فى الفترة منذ الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب حيث تمد الجسم بفيتامين د.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية