امراض القلب

يتسبب مرض القلب في وفاة المزيد من الأشخاص في مجتمعنا أكثر من أي مرض آخر. يقوم القلب بضخ الدم
إلى الجسم بأكمله عبر الأوعية الدموية. كما أنه يحتوي أيضًا على
أوعية دموية بداخله تقوم بإمداده بالأكسجين والغذاء. قد تُصاب
أوعية القلب بالانسداد نتيجة الدهون، وتسمى بتصلب الشرايين مما يؤدي إلى الإصابة
بمرض القلب، أو السكتة القلبيه، أو الأزمات القلبية.
ومن اهم الاسباب التي تؤدي الي تصلب الشرايين الاتي

التدخين
السكري
الضغط

وفيما يلي كيفية الوقاية من مرض القلب:

• ممارسة الرياضة بانتظام.

• الاحتفاظ بوزن مثالي.

• الإقلاع عن التدخين أو عدم التدخين.

• متابعة ضغط الدم.

شكرا لك تحياتىىى

شكرا لك الحمية والرياضة مهم جدا

السلام عليكم
بالنسبة لزيادة الوزن أو ضرورة لعب الرياضة أو الخ........ هاي أشياء ضرورية جدا للوقاية على الاقل من أمراض القلب وهذ كلام جميل جدا بس مش بالضرورة انه الانسان يكون نحيف أو وزنه طبيعي ليعتقد انه مش ممكن يعاني من امراض القلب المفروض على كل انسان بلغ على الاقل الخمسة وعشرين سنة انه يعمل عدد من الفحوصات كل سنة مثلا مثل:
1. فحص دم عادي
2. فحص الكوليسترول الحميد
3. فحص الكوليسترول الخبيث
4. فحص الدهون الثلاثية ( ضروري جدا )
5. فحص أنزيمات القلب وأهمها أنزيم k
6. فحص المعادن الاساسية في الدم مثل:
البوتاسيوم
الكالسيوم
الصوديوم الخ
وأسعار هذه الفحوصات في متناول الجميع وبيعملها أي مختبر عادي وفي الحقيقة هي فحوصات ضرورية جدا
وللأسف الشديد المواطن العربي بشكل عام مهمل من هذه الناحية عندما يرى أنه لا يشكي من أي أعراض ولكن في الحقيقة الامراض التي تؤدي الى خلل في وظائف القلب ومنها الضغط أحيانا تكون بلا أعراض ابدا ومنها الضغط الاخرس والذي لايشعر به الشخص أبدا ولو كان ضغطه 200 على 110 مثلا وللأسف الشديد يؤدي هذا النوع من الضغط الى مشاكل خطيرة جدا وتأتي الاعراض فجأة وبدون سابق انذار ومن هذه الاعراض :
1. الذبحة الصدرية بنوعيها المستقرة والغير مستقرة
2.تضخم في عضلة القلب
3.ارتخاء في صمامات القلب
4.قصور في الشريان التاجي مما يؤدي الى عدم وصول كمية كافية من الدم المشبع بالاكسجين الى القلب ومن أعراضه الذبحة الصدرية وشعور الم شديد في الصدر وتحديدا عند القلب وقد يرافقها الم او خدران في اليد والكتف و القدم اليسار والفك ( الاسنان ) ولذلك عند الشعور بأي الم في الجهة اليسرى من الصدر عند القيام بمجهود صغير أو عند الراحة مع حدوث بعض ما ذكر من الاعراض السابق ذكرها يجب الذهاب الى المستشفى لتشخيص الحالة وأتمنى الشفاء للجميع

شكرا على الموضوع حلو

حيّاك الله اخ mymymn احنا بالخدمة